Adeus efeito sanfona
Não existe nada mais frustrante do que se dedicar por meses a fio para perder peso e como num passe de mágica (sempre parece ser que foi de um dia para o outro) engordar novamente. O efeito sanfona – esse vai e vem é um incômodo, uma tremenda frustração para quem quer emagrecer. Existem estudos […]